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Mouv' et Sens
Méthode Feldenkrais
C'est la rentrée!
- Forum des associations: samedi 12 septembre 11h - 17h au complexe sportif René Char
- Reprise des cours : jeudi 17/09 matin à Terre-Mère : " Cours et tarifs"
En Equilibre avec la Méthode Feldenkrais!
le 20 juin à l'Arbre à Palabres à Colombières
Un atelier pour :
- améliorer son équilibre
- prévenir les chutes
- retrouver et réorganiser vos appuis après un accident
- avoir confiance dans la marche
- affiner votre schéma corporel
Nous jouerons avec nos appuis, la mobilité de nos chevilles, de notre cage thoracique, l'engagement du bassin, les mouvements de nos yeux.
Autant de pistes à réutiliser chez soi ou en promenade.
L'atelier aura lieu en extérieur. Prévoyez un tapis de gym, une couverture/ grand tissu, une tenue confortable.
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